佳节逢重阳，秋色胜春潮。10月29日上午，由县委、县政府主办的民和县2025年“重阳揽胜·健步登高”全民健身暨重阳节登高活动在川口镇吉家堡垣激情开跑，490多名参与人员在健步登高中感受民和之美、体验运动快乐、享受健康人生。

图为健步登高启动仪式

  县委常委、县政府副县长朱岩，县人大常委会副主任白苍华，县政协副主席陈文合出席启动仪式。朱岩致辞。

  本次健步登高活动既是对古老民俗的现代演绎，也是深入践行全民健身国家战略、大力推进“健康民和”建设的生动实践，旨在围绕民和县“文体旅”深度融合发展的新模式、新业态，让文体旅融合的成果更多惠及每一位群众，为持续推动民和县高质量发展凝聚强大力量。

图为健步登高参与人员从起点出发

  上午10时，伴随着一声清脆的发令枪声，健步登高活动拉开序幕。健步登高路上，大家精神饱满、热情高涨，或谈笑竞逐、或结伴而行。有参与人员表示，很喜欢参加这样的户外徒步活动，既能体验运动的乐趣，还能亲近大自然。

图为蜿蜒山路中的健步登高参与人员

  此次活动依托民和县自然人文景观精心设计路线，起点在川口镇吉家堡垣，全程5公里，终点南山和塔这一城市地标，让参赛者在户外登高运动中领略民和县城全景风光。同时，沿途还设置了补给点，为参与者提供饮水、能量补给及医疗保障服务，保障健步登高活动顺利进行。

图为健步登高参与人员马有圣第一个到达终点，获得男子组第一名

  据了解，民和县干部职工及民和、红古两地徒步爱好者共490人参与了此次徒步登高活动。活动设置男女两个组和竞速环节，对最先抵达终点的男组前45名和女组前45名选手分别给予奖励。

图为到达终点的女子组第一名马晓萍在南山和塔前留影

  获得男子组第一名的是来自青海爱明律师事务所的马有圣，全程用时28分钟。据他说，平时喜欢户外运动，一直坚持每天近15公里的晨练，近年来开始参加马拉松，并在2025大美青海高原马拉松赛事中荣获全程（42公里）男子组国内第二名。

  女子组第一名获得者是来自兰州市红古区的马晓萍，5公里徒步登山用时36分钟。她表示，今天的成绩源自平时的徒步锻炼，平常每天坚持10公里晨练，前不久还参加了2025年宝鸡马拉松，以后会将这一爱好践行到底。

图为奔向终点的健步登高参与人员

  参赛选手纷纷表示，此次登高活动不仅得到了体能锻炼，更领略到了民和县城发展的日新月异，在终点南山和塔将民和县城全景尽收眼底，是一次与自然对话、与文化相融、与心灵相约的难忘旅程。